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在线咨询月经正常不怀孕是怎么回事?首先月经正常不一定证明就有排卵,此外,女性即使有正常的排卵也不一定受孕。因为,不怀孕是由很多因素引起的,不是只有正常的月经和排卵就能怀孕的,同时还需要具备其他条件。
受孕的条件
1、男方的身体正常,能够排出正常的精子,精子数量较多而且较好。
2、女方的身体正常,能够排出正常的卵子,卵子能够正常进行受精。
3、女性的输卵管要通畅,子宫腔及子宫内膜要发育良好,适于胚胎的发育等。
4、夫妻双方在有效的受孕期内行房。有效的受孕期我们也可以理解为排卵期。
良好的受孕要怎么做好护理
1、改变饮食,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及刺激性食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗粮、黑黄豆,多吃核桃、黑芝蔴、黑木耳、蘑菇。平时可多饮用绿茶,多吃粗纤维含量高的水果及蔬菜等。
2、生活起居要有规律,平时要劳逸结合,充足睡眼,少熬夜;适当的进行快走、慢跑的运动,有条件可以健身房去舒展自己的身体。
3、保持良好的心态,因为特殊的生理及心理特性,会出现的情绪表现,焦虑、愤怒、抑郁等。所以要保持稳定的情绪及心境,以减轻生理周期前后身体上的变化,保持良好的精神状态。尤其是年期的妇女,要学会转移自己的不良情绪。比如:听音乐就是一种很好的放松方式,和朋友聊天、做自己喜欢做的事等等。
4、不要滥用避孕药物及含雌激素等美容用品。
5、避免人工流产,产妇应哺乳。
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