想从根本上避免胆囊息肉该怎么办?大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛，但也有相当数量的患者并无症状，只是在做健康体检时才被发现。一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，近些年来也有许多关于胆囊息肉癌变的报道，尤其在伴有结石时，癌变机率会明显提高。

　　怎样预防胆囊息肉发生?

　　一、有规律的进食是预防胆囊息肉的较好办法，早餐要吃好。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉。

　　二、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄。

　　三、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，如胆囊收缩素等。

　　四、胆囊息肉饮食预防应多食低胆固醇食物，胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉。

　　天津百信医院肝胆外科医生建议：如果得了胆囊息肉平时应注意(1)禁酒及含酒精类饮料(2)低脂肪、低胆固醇饮食;宜选用植物油，不用动物油(3)少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品(4)宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法(5)平时多喝水，尤其清晨起床要饮杯清水。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待息肉也是一样，患有息肉的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎患者前来咨询就诊。