防御结石，从睡前两杯水开始。尿道结石是泌尿系结石病的一种，对于尿道结石，简单有效的预防办法就是多喝水。水不仅是我们的生命之源，临床实验证明，多喝水还可有效抑制尿道结石的形成。但是这个“水”要怎么喝，可是大有讲究。今天我们就请天津百信医院泌尿外科医生给我们解读一下，如何饮水能预防尿道结石吧。

　　由于夜间人们处于睡眠期排泄的机会比较少，而结石成分的排泄多在夜间出现高峰，如果夜间尿液中无机盐浓度一直比较高的话，就容易造成各种盐类在尿路中形成结晶析出，长期沉淀就会形成尿道结石。而如果我们在睡前喝两杯水，那就大大降低了尿液中无机盐的浓度，减小了尿道结石形成的机会。所以说睡前两杯水可以预防尿道结石。

　　对于饮水防结石，医生特别指出，一个成人在24小时之内的饮水量应达到2000ml~3000ml，且需分多次饮用，因在短时间内过量饮水，水一下子被吸收入血液，当超过肾脏排泄能力时，大量水分会积聚在组织细胞内外，导致细胞水肿，从而干扰细胞的正常代谢，出现电解质紊乱、血液渗透压降低等，导致“水中毒”。尿道结石患者须在专业医务人员的正确指导下合理饮水。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。