尿道结石能不能补钙?怎么补钙?大家都知道钙是人体的必备物质，如果缺乏，会造成骨质疏松和一些其他骨骼方面的疾病，因此补钙是必须的，但是尿道结石患者补钙必须注意很多问题，天津百信医院泌尿外科医生介绍，不少人都认为睡觉前补钙的效果好，其实这种认为是大大错误的。

　　大家都知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶，于是睡觉前就吃更多的虾皮。其实这种看法是错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险。

　　虾皮的营养丰富，钙含量高达991mg/100g，但需要注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4到5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮，当排钙高峰到来的时候，人们已经上床睡觉，尿液就会全部潴留在尿路中，尿液的钙含量也就不断地增加，不断地沉积下来，久而久之极易形成尿路结石。

　　所以，晚上的补钙时间不能过晚过多，补钙食物的选择要尽量选择易消化吸收的。而在睡前的1到2小时喝一杯牛奶，就是非常不错的选择。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。