尿道结石是众多的泌尿系统疾病中很常见的一种，近些年来，这种泌尿系统疾病的发病率呈逐年上升的趋势，尿道结石给广大的患者朋友们带来了困扰，严重的危害着患者朋友们的健康。据天津百信医院专家分析，目前尿道结石形成病因十分复杂，但主要与全身代谢、泌尿系局部感染环境和饮食因素有密切关系。除此还与一些不良习惯有关。

　　那么哪些坏习惯容易形成尿道结石呢?

　　①.喝水少，还经常憋尿

　　不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。有人还认为啤酒能 利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为尿结石的重要诱因。

　　②.不爱吃蔬菜和水果爱吃糖

　　其实蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较为a后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，而不会形成结石。如果服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　③.晚餐吃得太晚

　　他们不知道人的排钙高峰期通常在进餐后4-5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　④.爱吃肉类、动物内脏

　　爱吃肉类、动物内脏的人也要注意了，要控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而 尿酸是形成结石的成份。还要特别提醒：吃太咸的食物会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐 每天的摄入量应小于5克。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。