尿道结石属于泌尿系统结石疾病之一，多是由上路结石转移而来，患者的临床表现有排尿困难，疼痛等症状出现。天津百信医院专家介绍，尿道结石的产生有时为多种结石病一起病发，而且治疗时尿道结石会出现再次发作的可能，所以防止这一情况的办法就是在生活中多注意生活饮食治疗。

　　专家为尿道结石患者给出几点生活建议：

　　①.多吃蔬菜和水果，补充维生素：蔬菜和水果含维生素B1及维生素C它们在体内后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。

　　②.少吃肉类、动物内脏：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　③.不宜多吃糖，吃甜食：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使尿道结石形成。

　　④.晚餐早吃：人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　⑤.睡前别喝牛奶：由于牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　⑥.时常运动，跑步弹跳：适当的运动可以促进尿液的排出，防止小结石的沉淀，堆积，合适的运动还会加强人体的抵抗能力和代谢能力，对结石病的治疗预防都有相当的好处。

　　专家在这里还要提示一下结石患者，一旦结石出现了梗阻，感染，积水等症状，一定及时去医院检查诊治，出现这些症状就说明结石病进一步严重了，自然疗法已经不能将结石排出了，所以要及时去医院检查诊治才是好的途径。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打专家热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。