肾结石到了冬季该怎么预防?对于肾结石，相信大多数人都有听说过。肾结石一般是在夏季形成，多数在冬季发病。因为在夏季人们大量的出汗，导致排尿减少，加上紫外线的照射有助于体内维生素D和维生素A的合成增多，维生素D和维生素A可促进体内小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多的话就很容易形成结石。到了冬季人的尿量增多，已经形成的小结石就被尿液冲刷向下移动，此时患者朋友往往会出现肾绞痛的症状，所以说肾结石是在夏季形成冬季发病。

　　那么肾结石到了冬季该怎么预防呢?

　　天津百信医院泌尿外科医生指出，肾结石的形成多和饮食有很大的关系，所以多喝水、多排尿、少吃高蛋白食品、加强运动等都是可以预防肾结石的方法。调查数据显示：一般人尿增加百分之50，结石发病率相应地会减少百分之86。

　　1、 多喝柠檬水，少喝冷茶水;柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可抑制肾结石的形成，而放凉的茶水中，草酸盐浓度较高，草酸盐是肾结石形成的化学物质，冬季预防肾结石不应和冷茶水。

　　2、 早起一杯水，睡前两杯水;早晨起床喝一杯水固然重要，但其实睡前两杯水更重要，因为结石成分的排泄多在夜间出现高峰。

　　3、 少喝碳酸饮料，碳酸饮料中具有“夏季形成冬季高发病”的规律，冬季已经到来，因此要注意预防肾结石。

　　另外定期的去医院复查也是很重要的，患者朋友要随时的了解自身的健康状况。如果一旦出现不适症状时一定要去正规的医院积极配合医接受专业的治疗，以免加重病情。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228818，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。