工作期间怎样预防下肢静脉曲张?下肢静脉曲张是指下肢浅静脉系统处于扩张、迂曲状态，根据某项调查结果显示，下肢静脉曲张与重体力劳动有关，如农民和重工业的工人发病率较高，但其它工作的发病率虽然较低，也还是常见疾病，也应该积极预防。

　　那么工作期间怎样预防下肢静脉曲张?

　　⑴课间操、工间操是预防措施之一，应积极参与。如果你所工作的单位没有工间操，在不影响工作的情况下，可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利地加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。

　　⑵如果你是经常坐办公室的工作人员，可以在工作中一边工作，一边屈伸双腿，持续10分钟，每半天做1～2次，就能起到预防下肢静脉曲张的作用。

　　⑶如果你是长期站立工作的，得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人，这种活动也是办得到的。如果有条件，工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带，那是再好不过的预防措施了。

　　温馨提示：静脉血栓的病症为不可逆的一种病变过程，应及时的到指定正规医院进行治疗，以免耽误治疗时间。如果您还有疑问，欢迎您联系在线医生交流了解。联系方式：①点击在线咨询，②拨打热线：022-58228807。