人体的生长、代谢离不开维生素，同理，眼睛也有其自身必需的维生素，那就是叶黄素。

　　研究表明，叶黄素和鱼油是唯二可以进入眼睛的营养品。鱼油的获取一般是深海鱼肉，价格高，性价比低，没有必要天天买来吃，而叶黄素就不一样了，它虽然是人体不能合成的，但可以从非常普通、廉价的食物中获取，只要我们足够重视就行。

　　学过医学的都知道，老年性黄斑病变、视网膜色素变性、糖尿病眼病、玻璃体混浊等眼病都与叶黄素缺失有关。（玩手机、电脑的人多了，司机、老师、高度近视患者都属于致盲的高危险群体）

　　建议，每天用眼疲劳的时候及时补充叶黄素，可以提供眼部营养，从而有效预防因白内障青光眼、玻璃体混浊、老花眼、老年性视网膜黄斑退化等引起的视力下降与失明。

 　　温馨提示：不管什么疾病都要选择正规的医院，手术的安全性、医生的专业性都很重要，也能避免乱收费现象。天津百信医院是一家正规的医院，医院所有收费标准都由物价局统一规定，收费有效透明，无隐性消费，患者朋友们可以放心就诊。如有疑问请在线咨询或拨打健康热线：022-58228818，QQ：3283384646。