白内障术后的保健事项。白内障常发病于老年人，治疗过程复杂而漫长。一般现在治疗白内障的方式是药物治疗和手术治疗，前者对于初期的患者有作用但是对于严重的患者来说也无济于事，最好是通过后者来治疗。很多朋友以为做了手术之后不需要注意了，这是大错特错的想法，术后的保健工作非常重要，朋友们一定不要忽视。天津百信医院眼科医生介绍白内障术后康复保健注意事项。

　　平常事项：

　　1.思想上要重视不要认为手术后就万事大吉，应加强观察，注意术眼有无疼痛人工晶状体位置有无偏斜或脱位，眼前节有无炎症渗出，虹膜及瞳孔是否发生粘连等术后每周去医院检查1次，包括视力、人工晶状体及眼底情况1个月后遵医嘱，定期复查。

　　2.术后3个月应避免剧烈运动尤其是低头动作，避免过度劳累，防止感冒。

　　3.术后1个月内每日数次清用激素及抗生素眼药并且遵医嘱滴用作用较弱的扩瞳眼药，以防止瞳孔粘连。对长期满用激素类眼药者应注意眼压情况，避免产生激素性青光眼。

　　4.保持大便通畅少吃刺激性食物，忌烟酒，多吃水果及蔬菜。

　　5.术后3个月应到医院常规检查并作屈光检查，有屈光变化者可验光配镜加以矫正。一般1个月后可正常工作和学习。

　　术后护理：

　　按时用药、覆诊，保持眼部及个人卫生。头部及眼部作适当休息。尽量避免眼部震荡、眼部挫伤、揉眼、异物或污水入眼、搬运重物和大力咳嗽。如有紧急需要或病情突变，必须尽快求诊。

　　术后饮食：

　　1、维生素

　　维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

　　2、绿色食物

　　叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。

　　医生提醒，手术虽然比药物治疗的彻底，但是并不能说明只要做了手术就可以万事大吉了，术后的康复工作尤其重要，不注意的极有可能引起并发症，所以大家一定不要掉以轻心。

　　温馨提示：白内障是一种给我们的眼睛带来很大的危害的一种疾病，患者当在患上这种疾病以后，一定要早发现早治疗。如有疑问请在线咨询或拨打健康热线：022-58228807，QQ：3283384646。